Советы
родителям.
Как помочь детям подготовиться к экзаменам.
·
Внушайте ребенку
мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его
возможностей. Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на
экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. ·
Не повышайте
тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на
результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если
взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок
в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться". ·
Подбадривайте
детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. ·
Повышайте их
уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более
вероятности допущения ошибок. ·
Наблюдайте за
самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и
предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением. ·
Контролируйте
режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно
должен чередовать занятия с отдыхом. ·
Обеспечьте дома
удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал. ·
Питание должно
быть разнообразным и сбалансированным.
Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу
головного мозга. ·
Вместе с ребенком
составьте расписание занятий и отдыха, помогите ему равномерно распределить
темы подготовки. ·
Ознакомьте
ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Научите делать схемы и таблицы для
упорядочивания материала. Основные формулы, правила можно выписать на листочки
и повесить над столом. Здесь сработает зрительная память. ·
Научите ребенка
ориентироваться во времени и уметь его распределять по часам. На экзамене ему
пригодятся часы.
Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен
отдохнуть и как следует выспаться.
|